De ce iubesc smoothie-urile

 Peanut-Butter-Banana-Smoothie

 Iubesc smoothie-urile, însă pe cele pebază de fructe sau pe cele din fructe cu legume. Încă nu m-am împrietenit cu cele cunoscute drept „smoothie-uri verzi”, de aceea această postare nu va fi una despre beneficiile dietetice ale acestor băuturi.

Dacă ar fi să îmi aleg smootie-ul preferat nu aș putea să o fac, dar în momentul de față îl consum cu drag pe cel cu banane și unt de arahide, uneori drept gustare sau desert, alteori înlocuiesc o masă cu el. Eu combin în blender o banană cu lapte, iaurt și cu unt de arahide. Dacă îl preferați dens, atunci puneți mai puțin lapte și mai mult iaurt, însă nu exagerați cu acesta din urmă deoarece poate schimba total gustul produsului finit. Untul de arahide poate fi înlocuit cu alune nesărate, însă puteți renunța în totalitate la acest ingredient, iar pentru a adăuga o aromă în plus puteți apela la siropul sau esența de vanilie. Deși pare o băutură dulce și atât, lucrurile trebuie privite și din altă perspectivă: bananele sunt bogate în potasiu și vitamina B6, laptele conține mulți nutrienți esențiali dintre care amintesc calciul, fosforul și vitamina B12, iar iaurtul, la rândul său, ajută la întărirea oaselor și a sistemului imunitar.

Smoothie-urile sunt ușor și rapidde preparat și puteți experimenta diverse combinații. Consumându-le reușiți să îi oferiți organismului o doză importantă de nutrienți, lucru pe care poate nu l-ați face dacă ar trebui să consumați separat o banană, un iaurt și un pahar cu lapte. Eu cu siguranță nu aș bea de bună voie un pahar cu lapte pentru că nu îmi place să îl consum individual. Voi consumați astfel de băuturi? Dacă da, ce combinații preferați?

 

 

Anunțuri

Urban Decay Naked2 Basics Eyeshadow Palette

a

   La fel ca în alte cazuri, dorința de a deține o paletă de la Urban Decay s-a născut după ce am tot văzut-o, în diferite variante, pe diferite bloguri. Într-un final am reușit să pun și eu mâna pe o astfel de paletă și mă declar fericită.

   Am ales această variantă, deoarece nu folosesc alte culori în afară de cele pământii și vișinii pentru machiajul ochilor, astfel că cele șase nuanțe ale paletei sunt mai mult decât suficiente pentru mine și îmi permit să creez machiaje atât de zi cât și de seară. Bine, nu că la mine ar fi o mare diferență între ele *râsete*.

   b

   Culorile mele preferate sunt Frisk, Cover și mai ales Primal, pe care le folosesc atât aplicate direct pe pleoape, cât și peste o bază dacă doresc să fie mai intense. Când vreau să îmi iluminez colțul interior al ochiului, folosesc Skimp. Singura nuanță de care nu m-am atins încă, în afară de unica dată când am testat-o, este Undone. E mult prea închisă pentru mine și nu mă simt confortabil să o port.

   Această paletă e potrivită și pentru a o lua cu noi în portfard, deoarece nu ocupă mult spațiu.  Voi ați încercat vreo paletă de la Urban Decay? Care e preferata voastră sau pe care v-ați dori să o aveți? Deși nu e genul meu, mi-aș dori să încerc paleta Smoked.

Revlon Plum Velour Super Lustrous Lipstick

Revlon_Shine_SuperLustrous_PlumVelour

     Neavând buze cu volum și nici simetrice nefiind, am evitat mereu rujurile și chiar glossurile. Le port doar atunci când e necesar și nu port aproape niciodată nuanțe deschise.

     Prima care mi-a recomandat nuanțele de mov închis/ vișiniu a fost sora mea. Era o perioadă când încercam să găsesc un ruj roșu potrivit pentru nuanța tenului meu, lucru pe care, să fiu sinceră, nu l-am rezolvat nici în ziua de azi, deși au trecut câțiva ani de atunci. Mi-a sugerat să o ascult și bine am făcut.

     Momentan dețin două rujuri în nuanțele sus amintite, unul de la Avon și unul de la Revlon. Astăzi vreau să vă vorbesc despre cel din urmă. Din păcate, deși nuanța pare minunată, am fost dezamagită de faptul că odată aplicat rujul are o oarecare transparență de care nu scapi nici dacă aplici trei straturi, iar în ceea ce privește culoarea, aceasta nu e închisă, ci seamănă mai degrabă cu petele lăsate de mure. Am încercat să îl aplic peste fond de ten însă rezultatul nu a fost unul îmbucurător. În cele din urmă am găsit o soluție: înainte de a aplica rujul, folosesc pe întreaga suprafață a buzelor un creion închis la culoare. În funcție de nuanța naturală a buzelor, culoarea rujului după aplicare poate diferi de la o persoană la alta. Un ultim aspect pe care aș vrea să îl lămuresc e că rujul nu este rezistent la transfer.

     Voi ce nuanțe  preferați? Ce părere aveți despre gama de rujuri de la Revlon?